Même si vous pensez que vous ne mangez pas beaucoup de sucre, il y a de fortes chances que vous en mangiez beaucoup plus que vous ne le...

Il est facile de se retrouver avec une alimentation trop riche qui fait augmenter notre cholestérol. L'inverse est également vrai:...

Notre alimentation a davantage évolué au cours des soixante-dix dernières années que lors des cinq millions d’années précédentes ; 80 %...

De nombreuses recherches ont été menées sur les quarantaines du COVID-19 et sur ce que les familles devraient faire pour protéger les...

1. Maintenir le niveaux de sucre dans le sang (glycémie) aussi près de la normale que possible en toute sécurité. Une glycémie élevée...

Le magnésium est le onzième élément le plus abondant en masse dans le corps humain. Il est essentiel à toutes les cellules. On le trouve...

La fin de l'été arrivée, les températures commence à descendre et notre organisme se retrouve attaqué de toute part par tous les germes...

Aujourd'hui, nous sommes la plupart conscients que notre société a basculé depuis un moment dans le "tout bénef, profit maximum". Dans...

L'un de mes objectifs sur ce site sera de faire prendre conscience aux lecteurs et abonnés du fait que la société, le "système" ne nous...

L'usage des huiles essentielles dans un but thérapeutiques, fait partie de l’aromathérapie, c'est a dire la médecine par les plantes,...

Le sucre, sous toutes ses formes, est un glucide simple que le corps convertit en glucose et utilise comme énergie. Mais l'effet sur le...

Les craintes d'attraper le coronavirus à partir de surfaces contaminées ont incité bon nombre d'entre nous à passer les derniers mois à...

Vous avez forcement entendu parler de la chloroquine ces derniers mois dans ce contexte de pandémie. En effet le fameux médicament est au...

Dans notre société actuelle, nous allons voir le médecin presque par habitude, une douleur, une baisse d'énergie, ou bien un changement...